Home Health Cara Melindungi Gigi Anda Dari Permen Halloween Menurut Dokter Gigi

Cara Melindungi Gigi Anda Dari Permen Halloween Menurut Dokter Gigi

64
0

Apoena Ribeiro adalah dokter gigi anak dan ahli mikrobiologi di University of North Carolina di Chapel Hill. Dia juga orang tua.

Ketika putrinya masih kecil dan tumbuh besar di Brasil, Dr. Ribeiro mendorongnya untuk menikmati liburan yang disebut Pesta Santo Cosmas dan Damian, yang melibatkan anak-anak mengumpulkan sekantong besar permen. Namun dia juga punya beberapa strategi untuk mencegah bahaya gigi.

Inilah yang dia lakukan saat itu, dan masih dilakukannya hingga saat ini, untuk melindungi kesehatan mulut keluarganya di liburan yang sarat dengan permen.

Suatu malam yang dipenuhi gula tidak akan menyabot kesehatan mulut Anda, kata Dr. Ribeiro – jadi ketika putrinya masih kecil, dia mengizinkannya mengumpulkan dan menikmati permen sebanyak yang dia inginkan pada liburan yang manis-berat.

Setelah dia kenyang, Dr. Ribeiro akan meminta putrinya untuk memilah permennya menjadi dua tumpukan: Satu untuk favoritnya, yang dia sebut sebagai “harta karun,” dan satu lagi untuk yang ditolak, yang akan mereka sumbangkan.

“Harta karun” tersebut akan disimpan di dalam “kotak harta karun” karton yang hanya bisa dibuka sekali atau dua kali seminggu (walaupun sekali sehari juga tidak masalah, kata Dr. Ribeiro). Saat kotaknya terbuka, putrinya bisa makan permen sebanyak yang dia mau. Tapi begitu dia selesai makan dan permennya ditutup, dia akan dipotong dari permennya sampai kotaknya dibuka kembali. Lalu tiba waktunya untuk menyikat gigi.

Aturan-aturan ini mencegah putri Dr. Ribeiro untuk memakan permen sepanjang hari, yang dapat memberikan lebih banyak kesempatan bagi bakteri penyebab gigi berlubang untuk memakan gula dan menciptakan lingkungan yang dapat menyebabkan kerusakan gigi. “Akses gratis terhadap permen adalah masalah utama,” kata Dr. Ribeiro.

Namun jika bakteri hanya mengonsumsi gula sekali sehari atau beberapa hari sekali, “mereka akan kelaparan,” katanya.

Waktu terbaik untuk mengonsumsi permen adalah saat atau setelah makan, kata Dr. Ribeiro. Pada saat itu, bakteri di mulut Anda mungkin sudah mengonsumsi karbohidrat dari makanan, sehingga mereka kurang bisa memanfaatkan gula dalam permen. Dan Anda menghasilkan lebih banyak air liur saat makan, yang membantu membilas gula dari permen dari gigi Anda. Ini juga menetralkan asam yang dibuat oleh bakteri yang dapat mengikis enamel gigi Anda.

Bagi sebagian besar keluarga, makan permen saat makan malam adalah hal yang paling masuk akal, karena semua anggota keluarga kemungkinan besar ada di rumah dan dapat menyikat gigi setelahnya, katanya.

ソース

Previous articleBagaimana Anda Mempersiapkan Diri Menghadapi Kebakaran Musim Panas?
Next articlePermen Halloween Semakin Mahal

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here